Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1050 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 86,46g | Kolh.: 64,55g.
Frukost: Клубника, Кофе, Молочная Культура Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский. Lunch: Форель, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры. Middag: Дикси Нектарины, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, 0 Калорий Панна-Котта с Фейхоа и Крыжовником, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Форель. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|