Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
118,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
908 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 109,99g | Kolh.: 76,87g.
Frukost: Aibler Tomatenschinken, SPAR American Style Sandwich. Lunch: Reis (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Almare Alaska Seelachs-Filets. Middag: Spiegelei, Clever Hühnerfilet. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|