Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
3076 kcal
|
Fett: 132,45g | Prot: 124,31g | Kolh.: 347,38g.
Frukost: Heinz Кетчуп Барбекю, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский. Lunch: Окей Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. Middag: Дымов Сосиски Сливочные, Плов с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|