Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1612 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 88,31g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Греческий Салат. Middag: Хлеб 8 Злаков, Греческий Салат. Snacks/Annat: Danone Творожный Груша и Банан, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktorriaAn 's vikthistorik
|