Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
1253 kcal
|
Fett: 85,44g | Prot: 80,18g | Kolh.: 45,74g.
Frukost: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Çökelek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Middag: Yoğurt, Çoban Salatası, Et Sote. Snacks/Annat: Fındık. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|