Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
1842 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 87,89g | Kolh.: 276,20g.
Frukost: Красная Цена Курага, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Северная Долина Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Middag: Popitas Сладкий Попкорн, Помело, Перловая Каша, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Annat: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Нектарин, Мёд, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Арбуз, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Мандарины. mer...
|
|
1497 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|