Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
755 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 76,75g | Kolh.: 76,11g.
Frukost: Сливы, Нектарины, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Грудка Индейки. Middag: Клубника, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|