Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1004 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 109,34g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Клубника, Молочная Культура Молоко 1,5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Fish House Филе Трески, Баклажаны Гриль, Морковь, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола. Middag: Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брюссельская Капуста (Замороженная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|