Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1844 kcal
|
Fett: 95,30g | Prot: 78,08g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Middag: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа АВ Россия, Азбука Вкуса Закуска Свекольная От Бренд-Шефа АВ, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic. Snacks/Annat: Нектарины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|