Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1227 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 55,15g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (9). Middag: Дыня. Snacks/Annat: Мясновъ Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина)))) 's vikthistorik
|