Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
777 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 67,66g | Kolh.: 65,54g.
Frukost: Яблоко Антоновка, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|