Наталья Кирилова 's dagbok, 22 sep 17

)))))) у меня аналогично))) 

Давай вместе завтра с утра?)) 

тогда лучше в среду, так как кд только начались, точно вес будет больше обычного 

Тогда в среду встречаемся здесь, в FS! 

Ок)) 

Я взвесилась! 67,5. Не так уж и плохо. Когда мы с тобой договорились встретиться, пришлось взять себя в руки, чтобы не ударить в грязь лицом))) 

Я взвесилась.... 65,1 ... пипец.... Вчера еще знакомый пенделя дал, так что стимул есть))) берусь в руки)) 

А в последний раз сколько было? 

63,3)) 

Кто-то очень вкусно кушал))) 

оооо, я тоже сегожня в зажоре, даже не считаю калории примерно. завтра устрою разгрузочный день на яблоках или кефире, что утром лучше зайдет 

А я решила на интуитивном попробовать посидеть. Пока вроде неплохо получается. Опять начала истерично взвешиваться каждый день. 

Наташ, я позавчера села опять на ПП, сегодня утром 63,6 кг. В итоге, вода была просто из-за сожранных углей. А так не сильно изменения)) Вода ушла - вес вернулся)) 

О, ты молодец! Надо тоже как-то настроиться на ПП и подсчёт. Пока просто контролирую что и сколько ем. Лень считать и с контейнерами возиться.