|
Уже Месяц пользуюсь FS, интересно, как игра, хотя результаты есть (минус 2 кг). Как кидать фото и на аватар свою поставить? Подскажите, пожалуйста!
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
1431 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 65,27g | Kolh.: 212,60g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Middag: Мёд, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Клюквенный Сок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mer...
|
|
2025 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|