|
gunaydinlar ,hayirli sabahlar, hayirli cumalar gencler :)
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
1393 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 101,66g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nektarin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Biber Kızartması, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Middag: Yeşil Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Cafelux Dibek Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|