Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
582 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 35,64g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Nasi Putih, Karedok. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juniar.serra 's vikthistorik
|