Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1715 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 82,67g | Kolh.: 264,67g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Leche Light, Pan Francés. Lunch: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Locro. Middag: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Snacks/Annat: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Cifrut Jugo. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|