Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1122 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 66,34g | Kolh.: 141,56g.
Frukost: Ржаные Хлебцы, Кабачки Жареные, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Булкин Хлеб Бородинский, Салат из Редиса. Middag: Малина, Своя Линия Кефир Нежирный, Простоквашино Творог Нежирный, Кофе, Салат из Редиса, Гороховая Каша. Snacks/Annat: Яблоко, Конфета. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|