Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
147,9 kg
Tappat hittills: 61,7 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
485 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 93,00g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein. Lunch: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|