|
Первый день голодания -400г🤔(маловато), есть за весь день не захотелось ни разу, самочувствие прекрасное, занималась хип-хопом и посетила урок по контемпу. Отвес должен быть больше, но возможно это потому что у меня уже есть опыт и вчера ванную не приняла, посмотрим, что будет завтра😏
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
2 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,47g.
Frukost: Зеленый Чай. mer...
|
|
2067 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 22 minuter, Vila - 14 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|