Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
101,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
941 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 26,97g | Kolh.: 48,36g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Талосто Мороженное Белое Золото. Lunch: Огурец (без Кожуры), Останкино Сосиски Сливочные. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Останкино Сосиски Сливочные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|