Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
85,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
1016 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 30,36g | Kolh.: 113,56g.
Frukost: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Fuji Apples. Lunch: Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks. Middag: Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheryl Crank ferrel 's vikthistorik
|