|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
1066 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 61,45g | Kolh.: 197,70g.
Frukost: Batido Verde, Kiwi, Kiwi, Piña, Kiwi, Té Verde. Lunch: Carozzi Cuscús, Verduras Mezcladas (Congeladas), Repollo Verde. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Plátano. mer...
|
|
1901 kcal
|
Träning:
Trotar - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminavillablanca 's vikthistorik
|