Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
148,8 kg
Tappat hittills: 60,8 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
510 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 95,00g | Kolh.: 23,50g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Middag: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|