Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
877 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 27,48g | Kolh.: 127,78g.
Frukost: Ülker Çubuk Kraker, Tarhana Çorbası. Middag: Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Menemen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulcankahraman 's vikthistorik
|