Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
101 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
1407 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 52,61g | Kolh.: 173,23g.
Frukost: Süt. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Madimak, Üzüm. Middag: Yayla Çorbası, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GamzeGülçin 's vikthistorik
|