Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
569 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 38,43g | Kolh.: 23,06g.
Middag: Sadia Queijo Prato Lanche, Antarctica Cerveja Original, Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kleomiguez 's vikthistorik
|