Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
3068 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 103,82g | Kolh.: 490,85g.
Frukost: Беллакт Яблочный Штрудель, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Гематоген, Кукурузные Хлопья, Сахар. Lunch: Томатный Сок, Три Кота Салат из Моркови, Котлета Свиная. Middag: Мёд. Snacks/Annat: Сгущенка. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|