|
Keluar kota atau keluar pulau, dinas, cuti atau liburan. Tetap running shoes jadi bekal wajib. Tinggalkan rumah, bukan berarti tinggalkan olahraga. Sekalian explore track2 baru.
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
2286 kcal
|
Fett: 101,69g | Prot: 133,89g | Kolh.: 249,76g.
Frukost: Pisang, Telur Rebus. Lunch: Kecap Asin (Kedelai), Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Buncis, Kecap Manis, Greenfields Keju Mozzarella, Tempe, Daging Sapi Panggang. Middag: Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya, Tempe Goreng, Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
forid nurham 's vikthistorik
|