Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
530 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 12,50g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. Lunch: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Snacks/Annat: Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mfeddington 's vikthistorik
|