|
Nyt vaan seurataan täl hetkel sitä, et pysyy 56-alkuisena tuo luku. 55-alkuinen lähenee jo. Hitaasti on lähtenyt... 3kk ja -5kg. Ei tarttis varmaan ku viikko syödä vanhaan malliin ni jo olis paino taas kivunnu lähtötilanteeseen. Tosin pakonomainen syömistarve on hävinnyt, vatsa ei juurikaan turvota ja olo on ihan hyvä ja jaksavainen.
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
559 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 27,32g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: mantelijuoma, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Arki Rae, Voi. Lunch: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tuota mäkin odotan. Nälkä ei ole ehtinyt tulla, syön varmaankin edelleen kulutukseeni nähden liikaa. Turvotuksia tulee helposti, vaikka olen jättänyt viljat suureksi osaksi jo pois. 😕
19 sep 17 av medlem: PiiKivi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|