Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
85,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
859 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 25,93g | Kolh.: 139,13g.
Frukost: Молочная Культура Гранола с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Пшеничная Каша, Агуша Молоко 3.2%, Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Лесными Ягодами и Гранолой с Изюмом. Lunch: Свекла Вареная, Yelli Плов из Булгура с Тыквой. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|