|
pretty good day and numbers in right direction.
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 40,80g | Kolh.: 111,26g.
Frukost: great harvest bread, cheddar cheese, Diet Coke. Lunch: Butterfinger Bar (Fun Size), lay's kettle cooked bbq chips, mustard, oscar meyer delic fresh ham, great harvest bread. Middag: almonds, red wine. mer...
|
|
1595 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 16 minuter, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|