Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
699 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 52,52g | Kolh.: 73,19g.
Frukost: Кофе, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Lunch: Лук, Куриная Печень, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Annat: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Арбуз, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Толстая_Пуся 's vikthistorik
|