|
minggu ke lima fatloss program, eat clean.
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
2135 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 91,93g | Kolh.: 330,04g.
Frukost: Pisang, Telur Rebus, Captain Oat. Lunch: Pepaya, Kecap Asin (Kedelai), Greenfields Keju Mozzarella, Telur Rebus, Daging Sapi Panggang. Middag: Nasi Putih, Daging Sapi Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Pisang Raja Direbus Matang, Pisang, Pisang, Nanas, Gula, Teh Tawar, Nanas, Nanas, Nanas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
forid nurham 's vikthistorik
|