Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1814 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 73,01g | Kolh.: 226,84g.
Frukost: Арбуз. Lunch: TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. Middag: Банан. Snacks/Annat: Сахар, Nesquik Какао на Молоке, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
kobolochek 's vikthistorik
|