Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
617 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 35,18g | Kolh.: 60,73g.
Frukost: Oranges. Lunch: Chicken Thigh, Greek Salad. Middag: Cooked Vegetables. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Amning - 1 timme och 1 minut, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar och 9 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jemimah03 's vikthistorik
|