Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2012
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 108,60g | Prot: 150,13g | Kolh.: 353,33g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries and Cream Porridge, Oats. Lunch: Salmon, Green Snap Beans. Middag: Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Cottage cheese, Mocha (Primo). mer...
|
|
2871 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|