Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
2642 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 63,28g | Kolh.: 555,42g.
Frukost: Виноград. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лж Кабачки с Рисом и Овощами. Middag: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лж Кабачки с Рисом и Овощами, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. Snacks/Annat: Лужайкино Йогурт Питьевой, Красное Яблоко, Арбуз, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|