Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
338 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 14,72g | Kolh.: 43,76g.
Frukost: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Daily Chef Non-Dairy Creamer, Daily Chef Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Wegmans Celery Sticks, Kroger Baby Carrots, Low Calorie Salad Dressing, Low Calorie Salad Dressing, Marketside Tri-color Cole Slaw. Middag: Essential Everyday Steamy Vegetables Broccoli, Cauliflower & Carrots, Essential Everyday Steamy Vegetables Broccoli, Cauliflower & Carrots, Essential Everyday Steamy Vegetables Broccoli, Cauliflower & Carrots, Essential Everyday Steamy Vegetables Broccoli, Cauliflower & Carrots, Essential Everyday Steamy Vegetables Broccoli, Cauliflower & Carrots. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheryl Crank ferrel 's vikthistorik
|