|
Double deadline akhirnya ga sempet bikin bekal. Bersyukur ada yg nyimpen ikan fillet d freezer kantor (saya beli deh). akhirnya direbus. bumbu hanya ada garam merica dan bawang goreng. sebelumnya VCO dulu 2 sendok. alhamdulillah 😄
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1133 kcal
|
Fett: 100,42g | Prot: 54,55g | Kolh.: 2,81g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil. Lunch: White Pepper, Salt, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil. Middag: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|