Вес туда-сюда, спасибо, пмс!
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1319 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 49,07g | Kolh.: 151,75g.
Frukost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макароны по Флотски. Middag: Чевапчичи, Макароны Отварные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Annat: Твердые Батончики Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|