|
to chyba efekt stresu...
|
80,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1164 kcal
|
Fett: 93,85g | Prot: 60,87g | Kolh.: 17,43g.
Frukost: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Piątnica Mascarpone. Middag: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory, Jajko. Snacks/Annat: Włoszczowa Serek Wiejski. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|