Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1694 kcal
|
Fett: 86,39g | Prot: 48,23g | Kolh.: 195,48g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Kiwi, Los Alerces Yoghurt Frambuesa. Lunch: Papas Fritas, Palta, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Azúcar, Café, Palta Hass, Hallulla. Snacks/Annat: Loncoleche Queso Mantecoso, Savory Mega Sahne Nuss, Naranjas. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|