|
Morning, ngeshake time☺️
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1660 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 120,74g | Kolh.: 202,00g.
Frukost: Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Puding Coklat, Roti, Salak, Nasi Putih, Dada Ayam, Soto Ayam. Middag: Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Annat: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 18 timmar och 25 minuter, Sömn - 4 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FebySetyaningsih 's vikthistorik
|