Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
59,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1823 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 50,46g | Kolh.: 120,48g.
Frukost: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Middag: Potato Chips (Salted), Ketchup, Kroger 2% mild chedder cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Beer. mer...
|
|
1603 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Sittande - 2 timmar, dishes - 10 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knslovinggod 's vikthistorik
|