Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
150,8 kg
Tappat hittills: 58,8 kg.
Kvarvarande: 64,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
387 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 74,00g | Kolh.: 11,25g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|