Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1047 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 41,08g | Kolh.: 200,80g.
Frukost: Soft Silken Tofu, Baked or Broiled Fish. Lunch: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, with Added Ascorbic Acid, Sweetened with Sugar), Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed). mer...
|
|
2667 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther.Amelia 's vikthistorik
|