Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2012
|
143,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 82,49g | Kolh.: 198,07g.
Lunch: Naked Chicken Burrito. Middag: Pizza Rolls, Tuna Salad, Rasin Bran Crunchy Granola. mer...
|
|
4183 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|