|
Хлебные косички из ржаной муки.
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1390 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 70,81g | Kolh.: 151,31g.
Frukost: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Окей Клюква Сушеная, Агуша Молоко 2,5%, Golden Cheese Gouda, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, 4 Сезона Слива без Косточки, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Творог 9%, Русское Молоко Сметана 30%. Middag: Кабачковые Оладьи, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Snacks/Annat: 4 Сезона Слива без Косточки, Золотая Долина Груши, Голубика. mer...
|
|
2269 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Roller Blading - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|