Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1564 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 45,47g | Kolh.: 154,89g.
Frukost: Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Hardgekookt Ei. Middag: AH Bietenstamppot met Spek en Appel. Snacks/Annat: Jumbo Chocolade Amandelen, Nectarines, Wasa Muesli Crunch Sensation, Havermout Taart, Dolce Gusto Café Au Lait, Pindakaas Cake. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|